BMCパーソナルジム | 人形町駅から徒歩すぐの駅近パーソナルジム

小伝馬町駅から徒歩3分

BMCパーソナルジムは、小伝馬町駅から徒歩すぐの駅近パーソナルジム。ダイエットから筋肉増強、コンディショニングまで、お客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供します。
当ジムは完全個室のマンツーマン指導のため、人目を気にせず集中できる環境を完備。経験豊富なトレーナーが、お客様に寄り添いながら、一人ひとりの体質や目標に合わせたプログラムを作成し、短期間で最大限の成果を引き出します。

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こんな方におすすめ!!

短期間で結果を
出したい
ダイエットや
ボディーメイクに
本気で取り組みたい
筋肉を増やして
理想の体を
手に入れたい
ストレッチや
コンディショニングも
取り入れたい
質の高いトレーナーに
しっかり指導して
もらいたい

BMCパーソナルジムでは「結果重視」のトレーニングを提供し、
無理なく継続できるようサポートします。
まずは体験セッションであたなの最適なトレーニングを体感してください！

BMCパーソナルジムの実績紹介

30代女性

筋肉を落とさずにダイエットすることが大事でした！

女性らしいメリハリのある身体になりたくてBMCに通い始めました。以前は過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も無理な制限をすることなく、食べるのが好きな私にとって、続けることができたし、正しい食事管理を考えられるようにもなりました！トレーニングも担当トレーナーさんが親身に分かりやすく教えてくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、メンタルも強くなりました！

30代男性

見た目も、メンタルもよくなりました！

筋トレを続けることで筋肉の増加は勿論、ストレスの解消や集中力の向上がありました。
筋トレ中は身体全体を使って集中するため、普段の思考から解放される時間が得られます。また、運動によって代謝が上がって心地よい気分が生まれます。これにより、ストレスやネガティブな感情を解消することができました。
また筋トレは即効性がないため、努力が報われるまでの長期間の目標設定やコツコツと取り組む姿勢が必要です。その過程で自己管理能力や根気強さを身につけることができました。
さらに、筋トレを継続していく中で、健康意識が高まりました。運動することで食事内容にも気を使うようになりました。栄養バランスの取れた食事を心がけることで、肌の状態が良くなったり、体脂肪も大幅に落とすことができました。

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経験豊富なプロが導く
結果重視のマンツーマン
トレーニング

BMCパーソナルジムのトレーナーは、経験豊富なプロフェッショナルが完全個室のマンツーマン指導でお客様一人ひとりに寄り添い、ダイエットや筋肉増加はもちろん、ストレッチやコンディショニングまで対応し、短期間で理想のカラダへと導きます。

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BMCパーソナルジムからのお知らせ

ホームページ開設しました！2025.07.01

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Review

      
   BMCパーソナルトレーニングジム
   39 Google レビュー 
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   R S 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 初めての大会に向けてポージングを教わりたいと思いパーソナルをお願いさせていただきました！

何から何まで親身になって対応していただきすごく助かりました😊

店内もすごく綺麗で設備もいいと思います🔥
  
 
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   中澤宗生 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 小伝馬町駅から徒歩5分以内で通えるジム。

フォームからマシンの使い方まで丁寧に指導してくれるので、安心して通えました！

また、先生の人柄もよくいつも親身になって教えてくれます！

パーソナルジム選びに迷ってる方にはすごくおすすめです！
  
 
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   アラカルト 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 東日本橋、小伝馬町の間にある立地でアクセスが良いです。
トレーナーの方の指導があるのでトレーニングフォームの修正や日々の食事管理もできます。
器具についても、普通のパーソナルジムによくあるパワーラックに加えて、部位別の本格的なマシンもあるのでより本格的に指導してもらえるのも良い点だと思います！
  
 
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   よしお 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 トレーニングに関する知識やフォームの改善など細かいところまで指導していただき、実際のセットなどで補助など限界まで追い込んでもらえるし、1人になった時のトレーニングの質が確実に上がりました。
  
 
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   宍戸竣 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 定期的に通わせていただいております！
自分の身体の悩みに対して的確なアドバイス、指導をしてくださる唯一無二のジムだと思います！
  
 
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   かい 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 お仕事やモチベーションに左右されてしまい、数ヶ月間隔で通わせていただくことが多いのですが、いつも変わらず温かく迎え入れてくれてとても感謝しています。「継続」という強迫観念に捉われず、行きたい時に行ける、アットホームで大好きなジムです。
  
 
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   KENTO NAGAI 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 大会に向けた減量期間でお世話になりました！
主にポージングや食事について、目標に合わせて丁寧にサポートしていただき、分からないことや不安なことがあっても、その都度親身になって相談に乗ってくださいました。
大会当日に向けてコンディションを整えるための細かいアドバイスまでしていただけたおかげで、安心して減量を進めることができました。
結果として、出場した大会ではトゥルーノービス3位という結果を残すことができ、本当に感謝しています！
大会を目指している方やこれからダイエットやボディメイクを始めたい方にもおすすめできるトレーナーさんです。親身になって一緒に目標に向かってくれます！！
  
 
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   9 11 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 週2でパーソナル通っています！
質問したことは解剖学交えて分かりやすく教えてくれます。
パーソナルは実力や実績共に大切ですが、人柄もとても良い方です。
私のしょうもない話から真面目な話まで真剣に聞いてくださるので筋トレ以外のモチベーションも高く保てますし、すれ違うお客様もとっても優しい方ばかりに感じます！
類は友を呼ぶ、そんなジムだなと思いました^_^
これからも引き続きトレーニングよろしくお願いします！
  
 
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   かまじい 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とても綺麗な館内と充実したマシンにいつも気持ちよく利用させて頂いております！
  
 
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   鴨田大輝 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 筋トレ初心者でしたがパーソナルと食事指導を通じて7ヶ月継続して20キロ痩せることができました！論理に基づく指導はもちろんですが、優しい人柄や前向きな姿勢で目標達成を後押ししてくれるので、今後はマッチョを目指して継続指導を受けたいと思っています！